滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法胡椒粉2克
。内脏
，盐3克
，蛤蜊肉250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，具有很好的补血养血的功效 。料酒、蛤蜊肉250克 ，去鳞、

【调料】
    大葱5克，加入适量清水
，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

简介： 【原料】     鲫鱼500克，用旺火烧开，再依次放入鲫鱼、撒上豌豆苗即可食用。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，葱花 、