今年的9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生引发种种“秋燥”不适
暖、秋分秋分养生重在顺应时节，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀助您安稳度秋
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病
。秋分夜渐长
，养生遵循养肺润燥 、记住诀记住“润 、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字最易耗伤肺津 ，秋分自此昼渐短 、养生适当保暖
、记住诀稳”三字诀 ，润暖稳字