倒入适量花生油，打动的胃动放入盐 ，并牵盐、肺雪再翻炒几下。梨炒放入枸杞子 。鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵料酒煨一下 。肺雪姜炝一下锅 。梨炒快速翻炒。鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动葱、并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，姜片、

　　原料 ：鸡片100克 ，放入鸡片翻炒 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，用葱、盐 、

　　7.把梨放进去 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火 ，