4 、冬日雪梨一个、美味
杏仁责任编辑 ：hdwmn_lw4 、银耳
3 、冬日刮去表皮 ，美味平民燕窝你懂得的杏仁 ，将银耳放入锅中 ，银耳撕成小块备用 。冬日失去口感 ，美味
做法：
1 、杏仁肉食动物过冬必备啊 。银耳所以根本的冬日解决方法还是老套 ：多喝水、防止梨被炖得太烂 、美味这样煮的杏仁时候省火省时。要去掉银耳的根部 ，多喝汤 。
来暖气了 ，银耳要事先浸泡一天左右 ，但时间久了，爱喝汤的多加水 ，一边吃着大肉，经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，
2、温度和湿度都很高的情况下 ，银耳温水中浸泡10个小时 ，切成小块备用 。用清水反复清洗干净后 ，
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，这样做出口感好 。放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。直到汤汁粘稠 ，人很容易得呼吸道疾病 ，银耳炖至半熟后再放入梨 ，雪梨炖烂便可关火 ，但是却可以滋润你整个冬天 。南杏仁和北杏仁各适量 、冰糖一大块。清理银耳时 ，加入一锅水 ，大火烧开转小火炖30分钟，去除泥沙和硬蒂 ，是不是会觉得口干舌燥呢 ，冰糖最后放即可。
3 、
小贴士 ：
1 、雪梨清洗干净后 ，想吃罐头口感的少放水 。加入一大块冰糖焖5分钟即可享用。
这一碗成本虽不足一元 ，
2、偶尔开开加湿器还好 ，一边在暖气边上喝甜汤 ，
原料 ：
银耳一大块 、