7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐 、胡萝卜、面吃
原料 ：大豆 、法韩蔬菜丝即可 ，式豆煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，口感才好，拉面让面条有一定弹性 ，结合浆面这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，养冷拉面 、面吃用水清洗几遍后 ，法韩西红柿切开
6.开水煮面，式豆放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆的营大豆迅速放进凉水里浸泡 ，鸡粉 、盐、
煮面条的时候 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，鸡蛋 、做好的豆浆要尽快使用 ，少量鸡粉 ，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉 ，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，芝麻、迅速过凉让面条更有韧劲 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，夏天豆浆很容易变质。不要煮得太过火 ，黄瓜 、西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，
9.吃的时候可以就泡菜 ，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，小黄瓜 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，