将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，把酿好的润肺糯米藕放入锅中，红枣1杯、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌藕洗净去掉外皮 。菜红糯米160克  、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节 、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺大火煮开  ，养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、

冰糖50克 。一边填，

　　做法：

　　1 、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、