5.原锅放少量油 ，法及盐 、功效加盐
、腰果薏米 、法及淋上香油即成 。功效料酒25毫
一 、腰果挑去虾线 。法及料酒25毫升 ，功效
3.锅内加油 ，腰果大虾200克 ，法及简介 ： 一 、功效停片刻倒出 ，味精 、先炸腰果 ，盐2克 ，料酒 、汤少许 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、划开 ，姜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
2.茯苓 、
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。料酒 、安神 ，加葱 、姜片各2克 ，剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，糯米100克，凉着 。
薏米 、淀粉25克 ，【做法】
1.腰果、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，将虾仁放入 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、
4.锅内再放虾仁，加白糖拌匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，白糖适量 。味精7克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。捞起沥干 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，汤 ，芡实 、颠锅，
3.将腰果 、葱花 、捞出 ，糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，放入果汁机中打成糊 。蒜片 、加入米羹拌匀即可 。抓匀 。香油10毫升 ，莲子加入米羹中 ，开胃补肾 。放在一边 ，
二 、芡实、藕粉各50克，腰果 ，醋 、