材料 :甜玉米两根、节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦  。即可倒出饮用。制清我是肠热不过滤直接喝的,

  5 、饮香用豆浆程序就能做好 ,甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ,稍凉后,节后清水适量

  做法 :

  1 、杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。

  2 、甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,米汁把甜玉米取出  ,节后所以需要打一会儿停一停再继续。否则会破坏蜂蜜的营养成分。也可以再根据个人喜欢增加水的量,加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量。

  2 、尽量把玉米胚芽一起取下来。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、

  6、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。煮玉米的水也有营养,

  4、如果想要口感细腻,

  小贴士:

  1、感觉不是很甜,

  3 、虽然口感会有些些粗燥 ,加入炼乳或蜂蜜。我这次放20ml,如果家里有豆浆机,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,两根甜玉米放入锅中,直接取下生玉米粒 ,要等温度降到温温的才能加入,连续工作时间太长会把电机烧坏,少于这个量玉米汁会太浓稠 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,加水放入豆浆机,

  4 、不要倒掉,

  3、水量至少要和玉米粒体积等量 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。可以过滤下喝。但是放蜂蜜的话,那就更简单了 ,