孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，葱姜、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、葱切段、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5 、冬季胡萝卜 、进补佳品胡椒粉 、羊肉食用油 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块 ，米饭锅内加水，冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4 、胡萝卜切小丁

　　1、姜切片、

　　材料：新鲜羊肉 、精盐大火煮开

　　6、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、