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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，”
食堂解决了老人做饭难 、住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40%，不 ！原还
如皋城市风景 。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，骑轮
这里地处长江三角洲冲积平原 ，原还
老人在文娱活动 。藏不长寿构建品牌协同发展“新雁阵” 。住岁
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁
王改英老人(左二)与家人
。骑轮一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，北宋胡瑗 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！黑发浓密 。
硒含量是全国平均水平的5倍。
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，人间重晚晴 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg
，
如皋长寿探秘馆 。八十满街跑 ，
老人在体检。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，饭香已至，
玩开心了
吃饭问题 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
如皋建成25家智慧助老食堂，
水土滋养身体 ，
富硒稻米 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
家和心宽 ，
三国吕岱、月均服务达9万人次
当然了，
城乡养老服务网络越来越完善 。
服务守护晚年 ，家庭温润心灵 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如此让人心动的如皋 ，看电视 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。百岁祠、开门近水” ，
如皋绿色优质稻米基地。别轻易住下 ，生活在这里真是舒畅 。凑活吃饭的难题 ，
老人在锻炼 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 都给你准备好了！清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 道出了这里最踏实的安全感。邻里和睦 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。产业赋能发展 。不只靠吃和环境，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。看一看呢？ 友情提示： 去可以 ， 当然也要安排得明明白白 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，搭配有道” 。 牌局不急 ，百岁巷 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 得天独厚的地理条件 ，黑塌菜 、 几十年如一日 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 尊老爱老的传统 ， 早已刻进城市的骨子里 。家务照干； 105岁 ，  如皋城市风景。亲情温润内心 ，百岁精神好。九十随便找 ，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 生态滋养身体 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  志愿者看望老人与家人 。简单清淡的饮食，百岁桥 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 尊老敬老 、 更离不开暖心的家庭氛围 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。测血糖 。不 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，滋养出硬朗的身体 。  如皋城市风景
。住了容易不想走 。答案可能是——110岁 ， 网友们 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ，方能安然度日 。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 谁不想去走一走 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。这些都是基本操作 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， “饭菜清淡又软烂 ， 说说笑笑好不惬意 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。谁看了不说一句：慕了。 “我们这儿的水土养人 。 累计完成5157户适老化改造， ……  如皋中国长寿城 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ |