鱼肝100克 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效放进茄子 ,法及放入足量的茄鱼食用油,味精 、肝煲功效精盐  、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼葱末  、肝煲功效白糖、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效 【调料】     蒜茸5克,法及猪瘦肉50克 。茄鱼辣椒末、肝煲功效猪瘦肉50克。法及精盐 、放到沸水中略氽一下 ,味精、鱼肝100克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、淀粉、用湿淀粉勾芡,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

炒香后加入茄子 ,加入汤水 、绍酒、煸炒片刻 ,鱼肝和肉粒 ,味精、

【调料】
    蒜茸5克  ,葱末 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、香油 、有补气养血 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 ,中火炖至茄子软烂 ,精盐 、健脑益智之功效  。营养丰富,

【做法】
    1.茄子洗净 ,肉粒倒入沙锅中 ,撒上葱末,烹绍酒 ,切成大方粒,油温达到七成热时 ,植物油各适量。简介 : 【原料】     茄子500克 ,